IL VERO RELAX |
|
. |
| Se vogliamo veramente rilassarci, dopo una pesante giornata di lavoro, il bagno nella vasca (con o senza bolle) sarà il nostro toccasana. Riempitela quindi con acqua che non superi i 36 gradi e cospargetela con oli essenziali profumati (ormai in commercio si trova di tutto, dal tonificante al rilassante, dal depurante al rivitalizzante, quindi potrete sbizzarrirvi). Immergetevi poi completamente e: un cuscino galleggiante, una luce soffusa ed una musica dolce, possono rendere questo momento una sorta di rito di pace e di purificazione interiore. Può servirci come carica, prima di rituffarci nello stress. |
